Quatre façons d’entrer.

Entraîner

• Au studio

  Le studio de Saint-Léonard — privé, ciblé, entièrement équipé. C’est ici que vivent les séances 1 à 1 phares.

  Inclus

  • ·Rack de barre + haltères + plateforme
  • ·Poulies, bancs, surface de pliométrie
  • ·Climatisé, système de son
  • ·Stationnement gratuit sur place

  Lieu

  Studio à Saint-Léonard · adresse partagée à la réservation

  Réserver une séance au studio

• À domicile

  Narcisse se déplace avec tout le nécessaire. Idéal pour la constance hebdomadaire quand un trajet briserait le rythme.

  Inclus

  • ·Trousse d’équipement portable livrée à ta porte
  • ·Programmation adaptée à l’espace disponible
  • ·Même structure de séance de 60 minutes qu’au studio
  • ·Ménage post-séance — rien n’est laissé derrière

  Couverture

  Montréal + Laval (codes postaux commençant par H ou J)

  Réserver à domicile

• Extérieur

  Parcs, pistes, cages de calisthénie à travers Montréal. Idéal quand la météo suit et que la tête a besoin d’un changement de décor.

  Inclus

  • ·Site choisi avec toi (météo + lieu)
  • ·Programmation poids du corps + bandes de résistance
  • ·Options sprint / côte / stade si tu les veux
  • ·Gratuit — aucun frais d’installation là où Narcisse s’entraîne

  Couverture

  Parcs de Montréal + Mont-Royal + circuits de Laval

  Réserver en extérieur

• En ligne

  Coaching vidéo en direct. Même programmation, mêmes cues, aucun trajet. Idéal pour les clients hors-ville ou les semaines entre-deux.

  Inclus

  • ·Séance en direct de 60 minutes par vidéo sécurisée
  • ·Cues de forme côté caméra + corrections en temps réel
  • ·Bloc écrit livré avant chaque séance
  • ·Enregistrement de la séance disponible sur demande

  Couverture

  Partout où l’internet est décent

  Réserver en ligne